Как быстро отрастить волосы

Роскошные шелковистые и длинные волосы у многих ассоциируются с женской красотой. Если хочется иметь длинные волосы, а средств для наращивания волос нет, то женщине можно пойти на некоторые хитрости и сделать попытку самой ускорить рост волос. Безусловно, в желании иметь длинные волосы не следует напрасно надеяться на чудо, а проанализировав особенности роста собственных волос, попытаться разобраться в общем состоянии здоровья.

Какие факторы влияют на рост волос

Если организму не хватает витаминов определенной группы, то самые лучшие косметические средства не смогут помочь ускорить рост волос.  

Другим фактором, влияющим на состояние и рост волос, является эмоциональное состояние. Если женщина находится в постоянном нервном напряжении и переживает даже по незначительному поводу, то у нее на расческе ежедневно будет далеко не сто волосков, а гораздо больше. В такой ситуации ни о каком ускоренном росте волос не может быть и речи. Врачи-трихологи едины, отвечая на вопрос « как быстро отрастить волосы ?» в том, что основой хорошего роста волос является отсутствие стрессов, следом следует правильное питание, необходимое количество минералов и витаминов, улучшение микроциркуляции кожи головы, чего можно достичь как специальными процедурами, так и косметическими средствами.  

Скорость отрастания волос у всех индивидуальна. У взрослого человека волосы в среднем растут со скоростью 10-13 мм в месяц. Если помочь организму, то к ежемесячному росту волос можно добавить еще 3-5 мм.

Как быстро отрастить волосы

Начинать бороться за ускоренный рост волос необходимо с пересмотра процедуры ежедневного ухода за волосами. Моют волосы теплой водой, ни в коем случае не горячей, которая разрушает волосяной фолликул, в результате этого волосы начинают выпадать и быстро становиться сальными. Расчесывают волосы медленными движениями массажной щеткой с плотной натуральной щетиной или резиновыми зубчиками – именно так улучшается микроциркуляция. В случае ежедневного использования шампуня, он должен быть мягким. Средства, предназначенные для роста волос, следует применять через день, чтобы не перегрузить систему роста волос.

Следует избегать сушить феном прикорневую часть волос. Ежедневный рацион питания должен включать минералы, способствующие росту волос – это кальций, йод, магний, хром, цинк, марганец. Они содержатся в орехах, крупах, зеленых овощах и фруктах, твороге и молоке. Рекомендован прием пивных дрожжей. О всевозможных диетах на время, когда хочется побыстрее отрастить волосы, необходимо забыть.

Микроциркуляцию волос можно улучшить не только расчесыванием, необходимо выполнять самостоятельно массаж, благодаря чему усиливается приток крови к луковицам волос. Делать это следует каждый раз при мытье волос. Еще лучший результат дают косметологические методы, среди которых озонотерапия, физиотерапевтические процедуры, мезотерапевтические уколы, медицинский массаж.

Как ускорить рост волос с помощью других методов

Хорошо способствуют ускоренному росту волос маски, например маска из ржаного хлеба, которую для волос делали еще прабабушки. Эффект от этой маски для волос потрясающий: они становятся густыми, сильными и пышными. Такую маску делают перед каждым мытьем волос. Несколько кусочков мякиша ржаного хлеба заваривают кипятком на 1-2 часа. Полученную кашицу втирают в корни волос, накрывают пакетом и заматывают в полотенце, через 30 минут волосы промывают шампунем.

источник: http://ladys-life.ru/

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *