Первая беременность – чего не нужно бояться

Тошнота по утрам, задержка, слабость… Диагноз гинеколога подтвердил ваши догадки – вы беременны! Но почему чувство радости иногда затмевает страх? Давайте рассмотрим, что же так пугает будущих мам и как с этим страхом бороться.

Страх №1 – «Мой малыш родится больным»

Этот страх занимает первое место в рейтинге опасений беременных, именно он отравляет им существование на протяжении долгих 9 месяцев. Виноваты врачи, которые то и дело приводят волнующимся мамам данные статистики, и умные книжки. Может быть, для кого-то эта статистика прозвучит ободряюще, но только не для беременной женщины, логика которой игнорирует цифры.

Как бороться – Включите здравый смысл. А еще нужно довериться доктору – ведь если не волнуется он, то и у вас поводов для беспокойства нет.

Страх №2 – «Я буду плохой мамой!»

До беременности ваша жизнь принадлежала только вам. Вы могли гулять до утра, танцевать до упаду, тратить деньги направо и налево… Вы умели делать тысячу самых разных вещей, но вот что делать с новорожденным? А ведь этому маленькому человеку очень нужна ваша любовь и забота.

Как бороться — не переживайте. Вам поможет материнский инстинкт. Ну а перестраховаться можно, заручившись помощью мамы или старше подруги. И тогда вообще бояться нечего!

Страх №3 – «Роды – это страшно»

Этот страх для беременных вполне естественен. Чем ближе подходит заветная дата, тем больше вы боитесь… Наверняка масла в огонь добавляют ваши подруги, в красках описывающие свои мучения в роддоме.

Как бороться — возьмите себя в руки и вспомните о том, что женщины склонны преувеличивать действительность. Думайте о хорошем – например, о том, что очень скоро вы сможете взять на руки своего первого ребенка! Поверьте, эти ощущение сразу сотрут из памяти все неудобства, которые вам пришлось пережить за период беременности.

Страх №4 – «Я стану некрасивой»

Желание быть красивой вполне естественно для женщины, в независимости от того беременна она или нет. Потому мы вполне естественно опасаемся того, что роды испортят нашу фигуру. Многие женщины воздерживаются от обзаведения потомством именно потому, что боятся поправиться, и как следствие потерять былую привлекательность. И, к сожалению, после родов женщина действительно может набрать вес.

Как бороться — можно взглянуть на ситуацию под другим углом – роды делают нас по-особенному красивыми, более женственными, лишая прежней угловатости. Если вы еще не научились любить себя такой, какая вы есть – сейчас самое время для этого.

Страх №5 – «Муж окажется не подготовленным к роли отца»

Так уж задумала природа, что, внеся вклад в зарождение новой жизни, ваш мужчина
станет всего лишь наблюдателем за тем, что будет происходить в дальнейшем. Возможно, ему хотелось бы быть вам полезным – делать массаж, поглаживать живот, поддерживать вас по утрам, пока вы стоите над унитазом. Помеха этому – страх. Да-да, он тоже боится, и не меньше чем ты. Боится оказаться отвергнутым, ненужным, боится оттого, что не знает, как подойти к этому крошечному существу, боится нового для него чувства ответственности.

Как бороться — поймите его страхи. Со временем все нормализуется, малыш подрастет, и новоиспеченный отец сможет в полной мере проявить свою заботу и выразить свои чувства.

Женский журнал http://i-lady.org/

Add a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *