Адаптация к детскому саду

Малыш идет в детский сад. Как показывает практика, это событие становится серьезным стрессом как для ребенка, так и для мамы. Мама, наслушавшаяся страшных историй и привыкшая круглосуточно находится рядом с малышом, нервничает. Ребенок плачет и не отпускает маму – он не понимает, почему мама оставляет его в незнакомой обстановке одного. Что делать, чтобы период адаптации к детскому саду не затянулся на долгие недели, а то и месяцы?

  • Соблюдайте режим. Большинство детей до того, как они начинают ходить в детский сад, не придерживаются определенного режима дня. За несколько недель до начала посещения садика начинайте соблюдать режим — старайтесь укладывать ребенка спать пораньше, утром осторожно будите его, и со временем он привыкнет к новому распорядку. Дневной сон, прием пищи и прогулки – вы должны придерживаться установленного распорядка во всем.
  • Предложите малышу взять с собой в детский сад любимую игрушку. Ему будет легче засыпать, если у него будет возможность обнимать плюшевого мишку или мохнатую собачку.
  • Адаптация к детскому саду должна быть постепенна. Не оставляйте ребенка одного сразу и надолго. Заранее познакомьте его с воспитателем, побудьте с ним в группе, покажите ему, где он будет играть, спать и кушать. Когда ребенок немного привыкнет к новой обстановке, уйдите на некоторое время. Когда вернетесь, заострите внимание на том, что вы никуда не исчезли, а просто отошли на часок. Ребенок должен быть уверен в том, что отсутствие мамы – это временное явление. Постепенно время пребывания ребенка в садике можно увеличить. Некоторым малышам требуется несколько недель, другие же с удовольствием остаются в группе уже на следующий день. Проявите максимум терпения и не срывайтесь, если адаптация проходит не так легко, как вам хотелось бы.
  • Поскольку начало посещения детского сада само по себе является стрессом, постарайтесь исключить другие события, связанные с нервным напряжением. Иными словами, обстановка вне сада должна быть максимально спокойной. Шумные посиделки с друзьями, выяснение отношений с мужем, ремонт – все это отложите на потом и сосредоточьтесь на ребенке. Играйте с ним, читайте книжки, почаще хвалите его. Не забывайте о подвижных играх и прогулках на свежем воздухе – двигательная активность помогает избавиться от нервного напряжения.

Женский журнал http://nomens.ru/

Add a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *