Победим ненавистный целлюлит!

Антицеллюлитные средства

Современная косметология предоставляет нам огромное количество самых разнообразных антицеллюлитных средств: это и скрабы, и маски, и гели, и кремы, лосьоны и сыворотки с антицеллюлитным эффектом.

Несмотря на огромный разброс цен в зависимости от фирмы-производителя, в принципе, все эти антицеллюлитные средства содержат в своей основе одни и те же действующие вещества. Видимого эффекта вы добьетесь не в результате покупки дорогущего чудо-средства, а регулярностью процедур.

Антицеллюлитные средства нужно применять как минимум ежедневно, а лучше — два раза в день, причем комбинируя с массажем, правильным питанием и… хорошим настроением.

Скрабы (или эксфолианты) содержат экстракты различных лекарственных растений и абразивные вещества (молотые фруктовые косточки, соль, кофейную гущу). Скраб можно приготовить самостоятельно. Например, натереть на крупной терке морковь и смешать ее с манкой (в равных частях). Нанести на проблемные зоны и оставить на 10-15 минут. Для лечения целлюлитных образований часто применяют компрессы из плюща обыкновенного (можно в смеси с травой чистотела).

Скраб наносят на проблемные зоны тела и в течение нескольких минут массируют рукой, массажной рукавичкой или щеткой до покраснения кожи. Скрабы применяют, чтобы добиться прилива крови к проблемным зонам, отшелушивания верхнего омертвевшего слоя кожи. В результате кожа на этих местах будет более подготовлена к восприятию других антицеллюлитных средств.

После применения скраба на проблемные зоны можно нанести маску. Для этой цели хорошо подходят разнообразные глины (продаются в аптеке). Можно воспользоваться «домашними» средствами. Нанесите на кожу ягодиц и бедер кофейную гущу. Для пущего эффекта можете обернуть тело пищевой пленкой и сверху — одеялом или пуховым платком. Подобная процедура вызовет «парниковый эффект», который усилит действие маски. Обертывание способствует быстрому выводу лишней жидкости из ткани, уменьшает отек и улучшает кровообращение, что при регулярном применении делает «апельсиновую корку» менее заметной. Маску необходимо смыть по истечении 20-30 минут.

Теперь нанесите на тело крем или гель с антицеллюлитным эффектом. Подобные антицеллюлитные средства отличаются друг от друга только консистенцией и тем, что гель не требует втирания. Он наносится на кожу и практически мгновенно впитывается. Основными действенными веществами в подобных антицеллюлитных средствах являются экстракты жгучего перца, морских водорослей (фукуса или ламинарии), конского каштана, иглицы, тигровой травы, мате (парагвайского чая), арники, гингко билоба, масло жожоба, масло авокадо.

Крем желательно наносить массажными движениями. Можно воспользоваться ручным массажером. Такие массажеры бывают деревянными, пластмассовыми с шипами, пальчиками, роликами и т.д. В любом случае, применение массажера поверх нанесенного антицеллюлитного крема усилит действие последнего. Растирайте крем массажером до полного впитывания.

Можно посоветовать и применение такого средства, как термогель. Как ясно из самого названия, эффект от его применения обусловлен тем, что в термогель входят разогревающие компоненты. В результате регулярного применения термогеля разогревается поверхность кожи, подкожные ткани, происходит разрушение целлюлитных образований, уменьшение слоя подкожного жира. Кроме того, кожа на бедрах и животе подтягивается, становится моложе, свежее.

Для усиления действия вышеперечисленных антицеллюлитных средств можно использовать пены для ванн, специальное мыло, соль с антицеллюлитным эффектом.

Любительницам «домашней» косметики можно посоветовать следующие рецепты. Ванна с настоем татарника колючего повышает тургор кожи (стакан травы залить 4-5 литрами холодной воды, довести до кипения и настаивать час; процедить и вылить в ванну). Хорошим антицеллюлитным действием обладает сбор плодоножки вереска, травы чистотела, свинороя пальчатого, таволги вязолистной. Возьмите по горсти каждой травы, смешайте, залейте водой и вскипятите. Настаивайте 15-20 минут, затем вылейте в ванну.

Еще больший эффект дает регулярное посещение бани или сауны.

Пребывание в сауне или бане вызывает обильное потоотделение. А вместе с потом выходят токсины, вредные вещества. Чтобы посещение бани принесло желаемый результат, не нужно сидеть в парной до полного изнеможения. Ни к чему хорошему это не приведет. Лучше потеть в парной с перерывами, в несколько заходов. Первый заход должен быть самым непродолжительным (3-4 минуты), чтобы дать организму время на адаптацию. Затем нужно выйти, принять прохладный душ (не холодный), отдышаться. И повторить заход в парную. Теперь можно посидеть в парной подольше, минут до десяти. Вновь выйти, принять теплый душ и отдохнуть. Далее — последний заход на 20-30 минут (если температура в сауне — около 60°С).

После последнего захода в парную приступайте к антицеллюлитным процедурам. Можете выполнить все то же, что и после ванной, проделать сеанс обертывания. Для этого нанесите на распаренное тело довольно толстый слой белой или голубой глины со спирулиной. Обмотайтесь пищевой пленкой и выждите 30-40 минут. Затем смойте грязь, нанесите на тело крем или молочко. После данной процедуры (лучше всего проводить ее на ночь) желательно не употреблять много жидкости. В крайнем случае, можно выпить чуть-чуть яблочного или ананасового сока, зеленого чая.

Месяц-два таких процедур (раз-два в неделю), и контуры вашей фигуры станут почти идеальными.

Борьба с целлюлитом. Способы борьбы с целлюлитом

Современная медицина тоже изобрела массу способов борьбы с целлюлитом.

Липосакция или отсасывание подкожного жира хирургическим путем — одна из наиболее радикальных косметологических процедур. В последнее время в СМИ распространяется много информации о неудачных последствиях этой операции. Так что, дорогие читательницы, сначала хорошенько взвесьте все аргументы в пользу и против липосакции, прежде чем решиться на нее.

Целлюлолиполиз — способ борьбы с целлюлитом, когда в проблемные зоны вводятся электроды, чтобы с помощью электронно-магнитных импульсов восстановить водно-солевой баланс.

Массаж при помощи ультразвука — стимулирует выход застоявшейся жидкости, токсинов, избавляет тело от целлюлитных отеков.

Электрофорез — способ непосредственного воздействия на проблемные участки кожи, что приводит к усилению циркуляции крови.

Лимфодренаж — массаж при помощи аппарата, нагнетающего воздух на пораженные целлюлитом места, что предотвращает застой лимфы в тканях. Таким образом достигается внешнее улучшение состояния кожи, уменьшение целлюлитных образований.

Грязевые обертывания — салонные процедуры с использованием лечебных грязей.

Водорослевые обертывания — обертывания с использованием бурых и сине-зеленых морских водорослей, которые повышают упругость кожи, выводят шлаки и токсины из организма.

Криообертывания — при помощи холода достигается усиление кровообращения, повышение тургора кожи.

Гидромассаж — струи воды под большим напором обеспечивают организму глубокий массаж мягких тканей и сосудов, что влияет на уменьшение жировых отложений, позволяет снизить вес.

Озонотерапия — метод, когда под кожу проблемных целлюлитных зон вводится специальный состав из смеси озона с кислородом, что приводит к активизации энергетических функций на клеточном уровне.

Мезотерапия — введение микродоз специальных средств прямо в верхние слои эпидермиса, что приводит к улучшению циркуляции крови и лимфы в тканях, восстановлению баланса организма.

Вакуумный массаж — массаж, когда на проблемной зоне создается вакуум, что позволяет ускорить обменные процессы, повышается тургор кожи, происходит коррекция контуров тела.

Прессотерапия — массаж при помощи чередования давления воздуха на проблемные зоны, с помощью чего достигается эффект лимфодренажа.

Термотерапия, или контрастное воздействие высоких и низких температур на тело, что помогает коже раскрыть поры, выводит шлаки и повышает тургор кожи.

Как видите, набор методов и способов борьбы с целлюлитом весьма разнообразен. Можно выбрать и комбинированные варианты лечения целлюлита. Но помните, что все эти процедуры нужно делать курсами по 10-15 процедур. И, кроме того, ни одна процедура не способна раз и навсегда решить данную проблему. Вы можете выложить «кругленькую сумму» в дорогом салоне за курс мезотерапии и приобрести красивые и упругие бедра и ягодицы без намека на целлюлит, но… стоит вам забыть об ограничениях в питании или бросить занятия спортом, как ваш враг-целлюлит вернется вновь. Поэтому, дорогие читательницы, если решили бороться, то боритесь до конца! Не останавливайтесь на достигнутом и помните, что целлюлит легче предотвратить, чем избавляться от него.

Женский журнал http://www.inflora.ru/

Add a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *