Правильный уход за областью шеи

Как вы думаете, что выдает возраст женщины? Конечно же, шея. Она, словно древесина с возрастом покрывается «годовыми кольцами». Именно по этой причине нужно начинать правильно ухаживать за областью шеи заранее, где-то с 25 лет. Вы должны запомнить, что шея требует полноценного ухода, бережного отношения так же, как и лицо.

Для предотвращения появления морщинок, нужно ухаживать за кожей шеи каждый день. Утром старайтесь ополоснуть область шеи холодной водой. Если есть такая возможность, делайте это из душа. Следующим этапом утреннего ухода за кожей шеи является протирание тоником. Подберите его, учитывая тип вашей кожи, в крайнем случае, подойдет и огуречный сок. А затем в завершение всей процедуры нанесите легкий нежирный крем.

Не забывайте ухаживать за шеей и вечером. Когда вы снимаете макияж, не поленитесь удалить загрязнение, частички пыли ватным тампоном или диском, предварительно смочив его в очищающем молочке. Обратите внимание, что те средства, при помощи которых вы ухаживаете за лицом, подойдут и для области шеи. Исключением лишь является крем для лица, для области шеи и декольте он не подойдет. Но здесь вам на помощь придут специальные разработанные крема, предназначенные для ухода за зоной декольте и шеей. Ведущими разработчиками таких средств являются испанские, французские и швейцарские фармацевты. Свою продукцию в основном они производят для косметологических салонов. При желании вы легко можете подобрать подходящее средство для ухода за зоной декольте и шеей в домашних условиях, ведь они также продаются практически во всех магазинах. Российские производители не отстают от зарубежных. Они тоже выпускают косметику для ухода за областью шеи в домашних условиях.

Очень эффективна для профилактики морщин гимнастика для шеи. Опишу вам несколько упражнений.

Упражнение № 1.

Для начала вытяните трубочкой губы, а затем, сильно артикулируя, нужно произнести три гласных звука – «О-У-И». Выполнение этого упражнения направлено на укрепление широкой мышцы шеи.

Упражнение № 2.

Для выполнения этого упражнения вам понадобится зеркало. Для начала сядьте перед ним, затем пальцы одной руки нужно положить чуть ниже области ключиц, вторую руку положите на подбородок. Попробуйте опустить вниз уголки рта, представьте, что вы выражаете презрение по отношению к кому-то. Выполняя это упражнение, вы должны напрягать мышцы шеи, это легко ощутить руками. Вы спросите: зеркало-то для чего? А потому, что именно в зеркале вы сможете увидеть, как будет подниматься вверх кожа на шее. Старайтесь попеременно напрягать мышцу и расслаблять ее. Такое упражнение желательно повторять ежедневно по 2-3 раза.

http://viktoryia.ru/

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *