Загар: Некоторые заблуждения о солнце и о загаре

Загар – это защитная реакция кожи на попадание на неё солнечных лучей. Лучи провоцируют выработку меланина, благодаря которому кожа темнеет и формируется своеобразный защитный барьер. Для многих загар – символ красивого здорового тела. Конечно, солнце имеет огромное положительное влияние на человеческий организм. Однако загорать надо с соблюдением необходимых мер предосторожности, чтобы принятие солнечных ванн действительно принесло пользу, а не принесло вред.

Попытаемся развенчать некоторые распространённые мифы о солнце и о загаре.

Если применять крем с высоким фактором защиты, то кожа не загорит. Это неверно. При использовании кремов и лосьонов с высоким фактором защиты от ультра-фиолетовых лучей загар будет ложиться чуть дольше, зато распределяться будет более равномерно и продлится дольше, не причинив никакого вреда коже.

Обладателям смуглой кожи не надо пользоваться защитными кремами от солнца. Абсолютно неверно. Смуглую кожу также надо защищать от воздействия ультра-фиолетовых лучей, которые оказывают пагубное воздействие на более глубинные слои, чем видимая поверхность кожи. Просто тем, у кого кожа темнее, могут использовать средства с более низким фактором защиты, чем светлокожие люди (например, 10-15).

В горах загар пристаёт хуже, чем на море. Не правда. Направляясь летом в горы, необходимо помнить, что в горах солнце более агрессивно и поэтому необходимо приобретать средства от загара с большим фактором защиты, чем для моря. Например, в марте-апреле солнце в горах светит с той же интенсивностью, как в июне на море. Поэтому если намечается даже однодневная поездка в горы летом, необходимо взять с собой солнцезащитный крем с высоким фактором.

Если сидеть под пляжным зонтом или если на небе облака, то пользоваться солнцезащитными кремами не надо. И это тоже неверно. Солнечные лучи проникают даже сквозь такие барьеры, как ткань зонта и облака, и всё равно достигают поверхности кожи, поэтому хоть слабым защитным средством, но пользоваться всё равно нужно.

http://dalinika.ru

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *